Bei mir bist du richtig, wenn du…

dir mehr Zeit für dich und deine Bedürfnisse nehmen möchtest.

dir wünscht, in deinem Alltag achtsamer zu sein.

in deine Kraft kommen und die Verbindung zu dir stärken willst.

Ich begleite dich dabei, gelassener, flexibler und stärker zu werden - auf der Matte und im Alltag.

Mein Angebot für Dich

YOGA

Gruppen- und Einzelstunden
Firmenyoga | Kinderyoga

ACHTSAMKEIT

Mindful Journey-
Workshopreihe

SELFCARE

Gesundheit & Pflege
von Innen & Außen

Hi, ich bin Saskia!

Bereits seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich mich mit der Gesundheit des Menschen. Ich bin studierte Gesundheitsmanagerin, ausgebildeter Gesundheitscoach, Fitness-, Ernährungs- und Entspannungstrainerin sowie Yogalehrerin. Was meine Arbeit so besonders macht: ich betrachte jeden Menschen individuell und ganzheitlich. Wohlbefinden kann in meinen Augen nur dann bestehen, wenn es Körper und Seele gut geht. Und es gibt doch nichts Wichtigeres, als von Außen UND Innen glücklich und gesund zu sein...

Melde dich hier für meinen Newsletter an, um Neuigkeiten zu erhalten.